Laddar

Har du spring i benen? Här är årets alla lopp i Malmö

Otränad eller i ditt livs bästa form? Vår träningsbloggare guidar dig oavsett genom årets lopp.

delningar

Med sommaren runt hörnet kommer börjar också löparsäsongen. Malmö erbjuder många lopp som man kan anmäla sig till, oavsett om man är en van löpare eller ej. Redan på måndag, 2 maj, drar det klassiska Vårruset igång.

Vår träningsexpert Sara Stridh har listat årets lopp och det är skillnad mellan Blodomloppet och Toughest. Vi tog ett snack med henne och kollade vilka lopp som kan passa vem.

Om man inte rört på sig sedan julskinkan, vilket lopp skulle du rekommendera då? 

– Då passar Blodomloppet bra eller Vegoloppet, två lopp som är anpassade för alla. Orutinerade eller rutinerade löpare.

För den som känner att den fått upp flåset? 

– Humlestafetten. Stafetter är alltid tyngre på grund av sprint. Men även ett halvmaraton för den som kommit igång är vanligt.

Och den som vill tänja gränserna? 

– Då är det Toughest som gäller eller Sylvesterloppet för den som vill ut och springa i kylan på nyårsafton.

Massor av träningstips finner du i Saras blogg här.

Alla loppen hittar du i faktarutan till höger.

Vårruset i Malmö – 2 maj

Toughest Malmö – 7 maj

Humlestafetten – 7 maj

Blodomloppet – 17 maj

Run for Diversity – 28 maj

Vetoloppet – 28 maj

Malmöloppet – 11 juni

Midnattsloppet Malmö – 27 augusti

Malmö Halvmarathon – 1 oktober

Hundlöpet – 2 oktober

Sylvesterloppet 31 december

Relaterade artiklar

Sponsrat inlägg

Svenska spelmonopolet

Något som många pratat om den senaste tiden är att det svenska spelmonopolet kommer att slopas. Från och med nästa år så kommer spelmarknaden vara öppen för privata aktörer som ansöker om spellicens. Men vilka förändringar kommer det att innebära?