Skippa biverkningarna – så lindrar du din pollenallergi

Thank god att det finns allergimediciner, men biverkningarna mot läkemedlen är många. Här är några naturliga sätt att lindra allergibesvären vid pollenallergi– och skippa biverkningarna.

Mia Martelleur

Kl.09:28, 5 april, 2017

Skippa biverkningarna – så lindrar du din pollenallergi
Så kan du lindra din allergi på naturligt sätt. Foto: Niklas Larsson / Bildbyrån

Många känner sig trötta och orkeslösa av sina pollen-mediciner, men vad ska du annars göra för att dämpa pollenbesvären? Må bra har listat fem naturliga kurer som kan lindra din allergi:

1. Nässköljare
Det gamla hederliga tipset är att lindra sin irriterande näsa genom att skölja den med koksaltlösning, morgon och kväll. Då spolas allergen bort från slemhinnor och flimmerhår och ska lätta nästäppan och rinnsnuvan. Metoden fungerar bäst för dig med mildare allergi.

2. Ingefära
Att ingefära är ett naturlig läkemedel som stärker immunförsvaret är känt. Men det ska även hjälpa mot pollenbesvären. Bäst resultat ska man få genom att dagligen äta roten som den är eller göra te på den.

3. Perilla
Perilla är en kinesisk ört som innehåller antioxidanter och flavonoider som kan lindra symptomen. Du hittar örten i bland annat kosttillskottet Allermin. Kosttillskottet har i nuläget inga kända biverkningar.

4. Bipollen
Så länge du inte är allergisk mot Bipollen så ska det stärka ditt immunförsvar och lindra allergibesvären. Det innehåller bland annat aminosyror, vitaminer, antioxidanter, enzymer och fettsyror.

5. Luftrenare
Med en luftrenare kan du rena luften från partiklar och undvika att pollen sprids hemma hos dig. Ett hett tips är att ha den stående i sovrummet för att förebygga besvären nattetid. Må bra tipsar även om att ta en dusch på kvällen för att bli av med pollen som kan ha fastnat på dig under dagen.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Tobaksrök misstogs för garagebrand

Räddningstjänst kallades till ett parkeringsgarage på onsdagskvällen.

Michaela Ekström

Kl.21:04, 21 februari, 2018

Tobaksrök misstogs för garagebrand
Foto: Bildbyrån

Strax innan klockan 21.00 inkom det ett larm till SOS Alarm om att det brann i ett parkeringsgarage på Slöjdgatan i Malmö. Räddningstjänst kallades till platsen, men det visade sig inte röra sig om någon brand.

– Det var lite oklara uppgifter där så vi åkte dit för att kolla vad det rörde sig om. När vi kom dit visade det sig att det var någon som hade stått och rökt i parkeringshuset och det var det inringaren hade sett, säger Joel Johansson, inre befäl vid Räddningstjänsten Malmö.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Här är Malmös nya parti – storsatsar på integrationen

Partiet tar sikte på makten i Malmö. "Det finns många politiker som skriver väldigt fina slagord och idéer, men i praktiken är det något som saknas", säger partiledaren Hussam Alkoblawi.

Filip Beijer

Kl.19:36, 21 februari, 2018

Här är Malmös nya parti – storsatsar på integrationen
Rådhuset i Malmö – platsen för kommunfullmäktige. Foto: Commons/Privat

Hussam Alkoblawi är partiledare i det nystartade partiet Nya koalitionssamlingen. Själv är han statslös Palestinier och har levt utan pass och medborgarskap fram tills han blev 22 år gammal.

I år ställer partiet upp i kommunfullmäktige för första och gemensamt för partigrundarna är att alla har utländsk bakgrund. Hjärtefrågan är integrationen.

– Jag har varit i Sverige i 30 år och har följt utvecklingen i det svenska samhället sedan dess. Jag ser alla skillnader som har uppkommit och vi märker att den senaste tiden har gapet mellan utländska och svenska medborgare blivit större och större, säger Hussam Alkoblawi till 24Malmö.se.

Partiets mål är att kunna bidra till en ökad integration i det svenska samhället genom att vara mer praktiska än teoretiska. Alkoblawi riktar viss kritik mot politiker, som han menar, ägnar för mycket tid vid skrivbordet.

– Vårt mål är att skapa ett harmoniskt välfungerande samhälle oavsett vilket ursprung man har. Det handlar om att komma med något nytt i praktiken. Det finns många politiker som skriver väldigt fina slagord och idéer, men i praktiken är det något som saknas. Vi vill arbeta på fältet, i verkligheten och vi vill visa att förändringen kan ske om man arbetar ute, och inte bara på kontoret.

Redan nu har partiet ordnat träffar för invandrare där de behandlat olika teman som rör samhället och dess funktioner. Från lag och rätt till hur myndigheterna fungerar.

Träffarna sker både i lokaler i Malmö, men också på internet där de sänder live på både Youtube och Facebook. Målet är att nå ut till så många som möjligt så att man kan expandera i framtiden.

– Vi har börjat nere i Malmö, men tanken är att vara rikstäckande i framtiden. Vi sänder live på Youtube och på Facebook och folk kan ställa frågor online. Just nu upplyser vi om vad LVU (lagen om vård av unga red.anm.) innebär och vi försöker föreläsa mycket om bland annat arbetsmarknaden och om till exempel småbrott som kan begås omedvetet, som trafikregler, säger Alkoblawi och fortsätter;

– Vi har gjort stora framsteg och flera är intresserade. På någon vecka kan det vara upp till 100.000 – 150.000 som ser våra filmer. Folk uppskattar det och vi har kunnat hjälpa till.

För att få en plats i kommunfullmäktige i Malmö krävs tre procent av rösterna och partiet tror sig kunna få flest röster ifrån invandrare i staden.

– Vi betraktar oss som ett svenskt parti men i grunden har vi utländsk bakgrund. Vi vill vända oss till alla medborgare. Men av naturliga skäl så är det personer med invandrarbakgrund i första hand, som ligger i vårt intresse, säger partiledaren.

 

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Polisaspiranters utredde brott mot sig själva – utreds för jäv

Två polisaspiranter i Malmö utreds för jäv efter att ha förhört vittnen till ett brott mot dem själva.

Michaela Ekström

Kl.18:30, 21 februari, 2018

Polisaspiranters utredde brott mot sig själva – utreds för jäv
Foto: Mathilda Ahlberg / BILDBYRÅN

Två polisaspiranter i Malmö ingrep mot en person med anledning att han ska ha hotat dem i deras tjänsteutövning. Mannen greps av polisaspiranterna och misstänktes för hot mot tjänsteman.

Polisaspiranterna höll sedan förhör med vittnen på platsen. Nu har justitieombudsmannen, JO, valt att inleda en utredning om jäv. JO uppmanar också polismyndigheten att göra en utredning samt att komma med ett yttrande gällande aspiranternas agerande.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Man smugglade knark – skyller på identitetsstöld

En 24-årig man döms vid Malmö tingsrätt efter att han smugglade narkotika.

Michaela Ekström

Kl.17:16, 21 februari, 2018

Man smugglade knark – skyller på identitetsstöld
Foto: Petter Arvidson / BILDBYRÅN

En 24-årig man stoppades av tullen i Malmö i april förra året med 68 gram cannabis. Mannen påstår i rättegången att det inte är han som har stoppats i tullen. Han menar att det måste vara någon annan som har använt hans pass eller en förfalskning av hans pass.

Tingsrätten konstaterar dock att det går att utesluta att tulltjänstemännen skulle ha godtagit ett förfalskat pass och väljer därför att bortse från mannens förklaring. 24-åringen förekommer sedan tidigare 9 gånger i brottsregistret. Han har dömts bland annat för rattfylleri och ringa narkotikabrott.

Nu döms han vid Malmö tingsrätt för narkotikasmuggling. Han döms till skyddstillsyn.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

JUST NU: Två kvinnor häktade för Nydalamordet

Kvinnorna är misstänkta på sannolika skäl.

Michaela Ekström

Kl.16:17, 21 februari, 2018

JUST NU: Två kvinnor häktade för Nydalamordet
Foto: Jonas Ljungdahl / BILDBYRÅN

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng