Därför ska du skippa bakispizzan

Nyårsdagens populäraste mat är pizza. Men enligt forskarna finns det andra alternativ som är mycket bättre mot bakfylla.

Anders Svensson

Anders Svensson

Kl.09:19, 1 januari, 2017

Därför ska du skippa bakispizzan

Är huvudet tungt i dag efter nattens fest? Är du sugen på en riktigt god och flottig pizza? Då är du sannerligen inte ensam.

Nyårsdagen har i folkmun blivit ”pizzadagen” i Sverige. Alltså den dagen på året då det beställs flest pizzor i Sverige. Pizzan sägs vara bra mot bakfylla, men är det verkligen sant?

En anledning till varför du blir bakfull är enligt forskare en kombination av vitamin- och mineralbrist tilllsammans med rubbad vätskebalans. Men exakt varför vi blir bakfulla är svårt att säga, därför är ett botemedel svårt att ta fram.

Det bästa du kan göra, förutom att så klart dricka mindre på festkvällen, är att se till och få i dig vätska och så många vitaminer och mineraler som möjligt. Multivitaminjuice kan till exempel vara bättre än enbart vatten eftersom vi behöver mineralerna för att kunna ta upp vätskan.

Här är fem tips på hur du bäst botar bakfylla:
1. Ägg
Ägg innehåller taurin som är bra mot de leverskador du kan få av att dricka alkohol. En äggmacka eller äggröra är utmärkta alternativ.

2. Citrusfrukter
En apelsin eller ett par glas citronvatten innehåller mycket C-vitamin, något som kroppen får brist på när du dricker alkohol. Studier visar även att C-vitamin hjälper kroppen att förbränna etanolen i alkoholen snabbare.

3. Spenat och banan
Både spenat och banan innehåller kalium, något som är nödvändigt för att kroppen ska fungera optimalt. När du dricker alkohol bryts kalium ner, och behövs då fyllas på. Bananpannkakor eller spenatsoppa är bra. Vill du ändå tvunget äta pizza? Ta då en med spenat på.

4. Inlagd gurka
Inlagd gurka innehåller bland annat natrium. Ett ämne vi förlorar när vi dricker alkohol. Natrium reglerar nervsystemet och hjälper även kroppen att absorbera vätska när den är som mest i behov av det.

5. Blåbär
En tallrik blåbär med mjölk är väldigt gott, och ett bra alternativ när du är bakis. Blåbär innehåller elektrolyter som påverkar cellernas vätskebalans.

Källa: Hänt.se

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Skånepolitiker vill utmana alkoholmonopolet

Ett förslag från Skånepolitiker godkändes under fredagen: "Jätteroligt att vi äntligen vågar ta steget".

Lisa Horn

Lisa Horn

Kl.16:43, 22 maj, 2017

Skånepolitiker vill utmana alkoholmonopolet
Foto: Pixabay

Under fredagen godkändes ett förslag om alkoholförsäljning på Skånska gårdar, rappprterar TT.

Förslaget, som innebär att gårdarna ska få tillåtelse att sälja öl och vin under tre år på försök, och godkändes i folkhälsoberedningen i Region Skåne.

Motionen hade lagts fram av Liberalernas efter stöd av SD vann majoritet.

– Det är jätteroligt att vi äntligen vågar ta steget. Vi har en rik mat- och dryckeskultur i Skåne. Nu ger vi våra vin- och ölproducenter möjligheten att hantera sina egna varor och fortsätta utvecklas, säger Gilbert Tribo (L) gruppledare för Liberalerna i ett pressmeddelande.

Nu måste regionen ansöka hos regeringen om att få sälja alkohol på gårdarna.

 

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Kvinnor stoppades av tullen – smugglade stora mängder alkohol

Kvinnornas färd stoppades av tullen i juli 2014 på Lernacken i Malmö. De hade då köpt stora mängder alkohol i Tyskland och skulle frakta tillbaka varorna till Sverige i en skåpbil. 

Mia Martelleur

Kl.13:01, 19 maj, 2017

Kvinnor stoppades av tullen – smugglade stora mängder alkohol
Nu döms kvinnorna för brottet. Foto: Mostphotos

Tre kvinnor, i 28, 38- och 50-årsåldern, döms för smuggling efter att de försökt föra in 67,4 liter spritdrycker, 27 liter vin och 768,25 liter starköl utan att anmäla det till tullbehandling.

På grund av den stora mängden alkoholhaltiga drycker, meddelanden som skickats till andra parter och kvinnornas ekonomiska situation vid tillfället, dömer Malmö tingsrätt att alkoholen fördes in i överlåtelsesyfte.

Alla tre döms till villkorlig dom med samhällstjänst i 75 timmar, vilket skulle ha motsvarat två månaders fängelse.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

46-åring försökte smuggla 3544 liter alkohol

En 46-årig man står åtalad för smuggling efter att han försökt föra in stora mängder alkohol i landet.

Redaktionen 24Sverige.se

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.07:02, 18 maj, 2017

46-åring försökte smuggla 3544 liter alkohol
Foto: Mostphotos

Mellan den 6 maj 2014 och 2 februari 2015 försökte en 46-årig man att vid tio separata tillfällen smuggla in stora mängder alkohol in i landet.

De åtta första smugglingsförsöken gjordes via Helsingborg och den tionde i Malmö. Men vid samtliga tillfällen har den åtalade 46-åringen brutit mot förbjudet och inte anmält varorna till tullbehandling.

Sammanlagt handlar det om 3544 liter alkohol i form av sprit, vin, starköl och cider som mannen försökts smuggla med sig.

Den åtalade mannen förnekar till brott.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Langade sprit till unga – mitt framför ögonen på polisen

Den 38-årige mannen ertappades på bar gärning när han sålde sprit till minderåriga i helgen.

Filip Beijer

Filip Beijer

Kl.13:13, 16 maj, 2017

Langade sprit till unga – mitt framför ögonen på polisen
Foto: Arkiv

En civil polispatrull var på ett annat ärende i stadsdelen Limhamn under lördagen när man plötsligt observerade hur en ungdom närmade sig en parkerad bil på Idunsgatan.

För polisen blev det tydligt att ungdomen kom till platsen för att köpa alkohol av mannen som satt i bilen.

Strax därefter kommer ytterligare en yngre person fram till bilen, varpå alkohol plockades ut från bagageluckan av mannen som suttit i förarsätet.

– Patrullen kan i lugn och ro observera hur två försäljningar till minderåriga äger rum, säger Nils Norling, presstalesperson vid Malmöpolisen.

Efter överlåtelserna väljer poliserna att konfrontera mannen som efter identifiering visade sig vara en 38-årig Malmöbo. Baksätet och bagageutrymmet hade fyllts av alkohol.

Stora mängder öl och vin och minst 30 liter starksprit kunde tas i beslag.

Beslagen fortsatte sedan i mannens lägenhet där man fann ytterligare alkoholhaltiga drycker som stärker misstankarna om mannens verksamhet.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Misstänks ha smugglat flera tusen liter sprit

I onsdags åtalades en man vid Malmö tingsrätt för grov smuggling. Mannen ska ha bland annat ha smugglat 492 liter sprit.

Sebastian Ahokas

Sebastian Ahokas

Kl.17:28, 14 maj, 2017

Misstänks ha smugglat flera tusen liter sprit
Foto: Arkiv

Mannen som vid femton tillfällen ska ha smugglat sprit åtalades igår vid Malmö tingsrätt.

Han ska mellan januari och april i år ha smugglat in alkohol i Sverige. Vissa tillfällen åkte han via Malmö och andra via Helsingborg när han tog sig över sundet.

Nu har man kommit fram till att mannen smugglat in 492 liter sprit, 702 liter vin, 120 liter cider och 5386 liter starköl. Vilket sammanlagt blir 6 700 liter alkoholhaltiga drycker.

Mannen åtalas nu för grov smuggling.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel