Därför ska du skippa bakispizzan

Nyårsdagens populäraste mat är pizza. Men enligt forskarna finns det andra alternativ som är mycket bättre mot bakfylla.

Anders Svensson

Anders Svensson

Kl.09:19, 1 januari, 2017

Därför ska du skippa bakispizzan

Är huvudet tungt i dag efter nattens fest? Är du sugen på en riktigt god och flottig pizza? Då är du sannerligen inte ensam.

Nyårsdagen har i folkmun blivit ”pizzadagen” i Sverige. Alltså den dagen på året då det beställs flest pizzor i Sverige. Pizzan sägs vara bra mot bakfylla, men är det verkligen sant?

En anledning till varför du blir bakfull är enligt forskare en kombination av vitamin- och mineralbrist tilllsammans med rubbad vätskebalans. Men exakt varför vi blir bakfulla är svårt att säga, därför är ett botemedel svårt att ta fram.

Det bästa du kan göra, förutom att så klart dricka mindre på festkvällen, är att se till och få i dig vätska och så många vitaminer och mineraler som möjligt. Multivitaminjuice kan till exempel vara bättre än enbart vatten eftersom vi behöver mineralerna för att kunna ta upp vätskan.

Här är fem tips på hur du bäst botar bakfylla:
1. Ägg
Ägg innehåller taurin som är bra mot de leverskador du kan få av att dricka alkohol. En äggmacka eller äggröra är utmärkta alternativ.

2. Citrusfrukter
En apelsin eller ett par glas citronvatten innehåller mycket C-vitamin, något som kroppen får brist på när du dricker alkohol. Studier visar även att C-vitamin hjälper kroppen att förbränna etanolen i alkoholen snabbare.

3. Spenat och banan
Både spenat och banan innehåller kalium, något som är nödvändigt för att kroppen ska fungera optimalt. När du dricker alkohol bryts kalium ner, och behövs då fyllas på. Bananpannkakor eller spenatsoppa är bra. Vill du ändå tvunget äta pizza? Ta då en med spenat på.

4. Inlagd gurka
Inlagd gurka innehåller bland annat natrium. Ett ämne vi förlorar när vi dricker alkohol. Natrium reglerar nervsystemet och hjälper även kroppen att absorbera vätska när den är som mest i behov av det.

5. Blåbär
En tallrik blåbär med mjölk är väldigt gott, och ett bra alternativ när du är bakis. Blåbär innehåller elektrolyter som påverkar cellernas vätskebalans.

Källa: Hänt.se

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

LISTA: 10 billigaste länderna att semestra i

Nu när sommaren närmar sig allt mer kan det vara lätt att drömma sig ut i världen.

Sebastian Ahokas

Sebastian Ahokas

Kl.09:53, 20 augusti, 2017

LISTA: 10 billigaste länderna att semestra i
Foto: Wikipedia Commons

Så här i slutet av semestertider är det lätt att drömma sig bort och planera nästa sommarsemester. Varför inte åka iväg redan under hösten?  Skyscanner har tagit fram en lista över de tio billigaste länderna att semestra i.

  1. Kambodja
    Här kan du övernatta för 15 kronor för en natt. Landets billiga, och goda, matutbud gör landet till ett perfekt resmål för den prismedvetne resenären. Landet ansågs tidigare vara en farlig plats, men så är inte fallet idag. Kambodja är idag en mycket populär destination för studenter, backpacker och resenärer som vill ha femstjärnig lyx för en billig peng. Missa inte att utforska landets natur och tempel.
  2. Vietnam
    Trots att landet under de senaste åren blivit allt mer populärt så är det mesta av Vietnam fortfarande oförstört och oexploaterat. Ett mycket billigt land med vacker natur. Här klarar du dig enkelt runt 50 kronor om dagen. Ett pris som inkluderar boende, mat, transport och dryck. Hanoi, landets huvudstad, var tidigare Franska Indonesiens officiella huvudstad. Det märks än idag då mycket av det franska finns kvar. Du kan bland annat äta några av världens bästa croissanterna i något av stadens alla konditorier.
  3. Indien
    Det kostar dig nästan lika mycket att gå en shoppingrunda och sova sen natt på lyxhotell i Dehli som i Dubai. Men utöver det är kostnaderna i Indien mycket billigare. Även om du åker med första klass på tågen och tar taxi överallt kommer du ändå få svårt att göra dig av med speciellt mycket pengar. Här kan du leva som en kung för 200 kronor per dag.
  4. Bolivia
    Landet är känt som det Sydamerikanska svaret på Tibet. Bolivia är ett av kontinentens två länder utan kust. I La Paz, landets administrativa huvudstad hittar du byggnader från kolonialtiden och museer. I landet kan du hitta Sydamerikas mes prisvärda mat och dryck.
  5. Ungern
    Missa inte huvudstaden Budapest. Staden är förvisso inte riktigt lika billig som den tidigare varit, men du kommer att ha en hel del pengar kvar i plånboken även efter resan hit. En måltid i huvudstaden kostar cirka 25 kronor, en tågbiljett 13 kronor och en natt på ett hotell går på ungefär 150 kronor.
  6. Indonesien
    Här kan du hänga och slappa på fantastiska stränder och dyka i kristallklart vatten. Eller varför inte njuta av landets natur? Oavsett vad du väljer så behöver du inte oroa dig för att spräcka din budget. Indonesien är nämligen ett mycket billigt land. Priserna är låga på det mesta. Maten, drycken, souvenirer och smycken är bara några exempel som du kan få tag på för en billig peng.
  7. Bulgarien
    Landets turistorter längs Svarta havet har återigen börjat locka turister. Detta troligtvis på grund av att orterna är mycket billigare än andra populära sommardestinationer i södra Europa. Här har du som gillar storstan Sofia och sol och bad i form av till exempel Nesebar. Oavsett vad du är ute efter kan du leva billigt här. En natt på hotell, god mat och drinkar kan du få för 250 kronor allt som allt.
  8. Sri Lanka
    Vill du kunna leva som en kung för ett par hundralappar är Sri Lanka stället för dig. Turismen här har blommat sedan 60-talet men är långt ifrån överexploatering. En hotellnatt på lyxhotell med privat jacuzzi, champagne och havsutsikt kan du få för 500 kronor här.
  9. Argentina
    I Argentina, världens åttonde största land, finns det mycket att se och göra. I den argentinska huvudstaden Buenos Aires, kanske en av världens mest spännande städer, kan du klara dig för 300 kronor per dygn. Med ett inrikesflyg eller buss kan du ta dig ut i naturen och se pingviner, valar och delfiner.
  10. Thailand
    Thailand – svenskarnas kanske mest älskade destination under vintern. Har det mesta för en billig prisnivå. Förutom ett spännande kök och vänlig befolkning har landet även billiga hotell, 200-300 kronor för en natt på ett bra hotell, billig mat, 40 kronor för en enklare middag och dryck, 15 kronor för en öl. Men det är inte bara priserna som har lockat svensken till landet. Thailands stränder räknas till några av världens bästa.

 

 

 

 

 

 

 

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Så god är maten på Malmöfestivalen

För andra året i rad kör 24Malmö ett test av årets matstånd på festivalen – här är de fyra som fick högst betyg.

Rickard Johansson

Rickard Johansson

Kl.20:04, 15 augusti, 2017

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Brist på kräftor efter kall vår

Ska du ha kräftskiva inom den närmaste tiden? Då kan det vara läge att bunkra upp med kräftor i tid.

Josefine Göransson

Josefine Göransson

Kl.12:56, 10 augusti, 2017

Brist på kräftor efter kall vår
Foto: Pixabay

Det är inte bara brist på blåbär i år utan även kräftorna ser ut att bli svårfångade under augusti. Kräftfisket i år är ovanligt sent och kan göra att både priset och tillgången på kräftor påverkas, rapporterar SVT Nyheter Uppsala.

Anledningen till bristen är den kalla våren. Det kyliga vattnet gör nämligen att honornas ömsning av skal försenas.

– När de ömsar skal så kryper de undan och gömmer sig under stenar. Det är för riskabelt för dem eftersom det nya skalet blir mjukt. Då kryper de inte in i några burar, säger Ulf Lindqvist, kräftfiskare och vd för konsultföretaget Naturvatten till SVT Nyheter Uppsala.

Det kan röra sig om att det blir ett par veckors försening. Men enligt Ulf Lindqvist finns det ingen anledning att oroa sig för att tillgången av kräftor ska minska på längre sikt.

– Om inte någon annan plockat upp dom eller någon abborre ätit upp dom så blir det nog bra kräftfiske även i år, säger han.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Föräldrars knep mot jobbiga barn på semestern

En undersökning där 12 000 föräldrar deltagit avslöjar deras bästa tips när barnen inte är på humör under semesterns första dygn.

Redaktionen 24Sverige.se

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.16:56, 9 augusti, 2017

Föräldrars knep mot jobbiga barn på semestern
Foto: Pixabay

En semester ska vara avslappnande och spännande. Men om barnen har svårt att anpassa sig och inte är på humör kan det lätt bli motsatsen. Booking.com har gjort en undersökning där man frågat 12 000 föräldrar hur de hanterar barnen under resans första dygn.

Det viktigaste enligt de föräldrar som deltagit i undersökningen var att ha med spel och böcker som kan sysselsätta barnen under resan, vilket 43 procent ansåg. Tätt efter på plats två med 42 procent var att ha med ett litet ”nöd-kit” med snacks och annat förberett för att förhindra en dålig start på semestern.

Därefter var det nästan lika viktigt att smörja in barnen med solskyddsfaktor eller myggmedel ansåg 41 procent av föräldrarna.

För att få barnen att känna sig mer trygga i den nya miljön uppgav en av tre att de tog med exempelvis en filt så att den nya platsen känns mer som hemma.

Övriga saker på listan var bland annat att packa nödvändigheter, som exempelvis badkläder, överst i resväskan, ta reda på den snabbaste vägen till stranden eller skidbacken innan och packa adaptrar och laddare högst upp.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

LISTA: Företagen som vi helst delar hus med

De 10 mest attraktiva verksamheterna när vi väljer bostad – och vilka vi vill undvika.

Redaktionen 24Sverige.se

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.12:54, 8 augusti, 2017

LISTA: Företagen som vi helst delar hus med
Enligt undersökningen av Skanska delar nästan hälften helst hus med ett bageri. Nattklubbar och gym hamnar långt ned på listan. Montage: Pixabay

När vi ska skaffa en ny bostads- eller hyresrätt spelar, förutom själva lägenheten och läget, det även roll vilka övriga verksamheter som bedrivs i byggnaden, skriver Sköna hem.

Tidningen har tagit del av en undersökning som Skanska har utfört där 657 bostadsrättsägare i Sverige fick svara på vilken typ av granne de helst ville ha på bottenplan huset. Av dem svarade mer än hälften (55 procent) att det gärna fick finnas någon form av serviceverksamhet i bostadshuset. Endast en fjärdedel tyckte att bottenvåningen borde bestå av bostäder.

Populärast att bo i samma hus som är bagerier. Näst populärast är kaféer och apotek. Inte så otippat visar undersökning också att det är minst populärt att bo i närheten av höga ljudnivåer. Det minst attraktiva enligt de svenskar som svarade på undersökning ska vara att bo nära en pub, bar eller restaurang.

I faktarutan nedan kan du se vilka 10 verksamheter som svenskar ser som mest attraktiva inför valet av bostad.

 

 

Fakta



De företag vi helst har i bostadshuset: 

  1. Bageri 47%

  2. Kafé 38%

  3. Apotek 29%

  4. Matbutik 27%

  5. Delikatessbutik 26%

  6. Blomsteraffär 24%

  7. Gym 20%

  8. Kontor 18%

  9. Jouröppen butik 18%

  10. Restaurang 16%


Källa: Sköna hem

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng